Tonno

Toast con tonno post-palestra di Sonia

Toast con tonno post-palestra di Sonia

  Uno dei miei snack di recupero post-training preferiti: il tonno contiene un notevole quantitativo di proteine e di grassi essenziali utili nella lotta…

Mousse di tonno all’arancia di Genny

Mousse di tonno all’arancia di Genny

Una mousse delicata, per farcire tramezzini o da servire su tartine stellate in occasione delle prossime feste. Ingredienti: – 2 confezioni di trancio di…